O meni

Jakica Kristovski

Psihoterapija zame ni delo, temveč filozofija življenja.

Jakica Kristovski, mag.pth., psihoanalitična psihoterapevtka

Psihoterapija je moja strast in želja, da bi lahko delala v poklicu, kjer lahko pomagam tudi drugim. Rada raziskujem občutja, tako potujem tako znotraj sebe, hkrati pa sem  sopotnik sočloveku. Pot do sebe in  poklica psihoterapevtke me je peljala, čez mnogo ovinkov. Študij psihoterapije sem končala na Univerzi Sigmunda Freuda v Ljubljani, kjer sem  se usposobila za psihoanalitično psihoterapevtko in magistrantko psihoterapevtske znanosti.

Vsakodnevno preučevanje pomembnih tem drugih, v meni budi iskreno zainteresiranost. Širjenje zavesti in kapaciteta, da živimo sedanji trenutek; da smo lahko iskreni sami do sebe; da sprejmemo to kar smo in se imamo končno radi – to je zame proces, do katerega lahko pridete s pomočjo psihoterapije.

 V prostem času rada berem knjige, si ogledam dober film, obožujem sprehode v naravi, še posebej če so ti ob morju, rada potujem in raziskujem…. Srečna sem, da lahko delim vsakodnevne trenutke s prijatelji, ter hvaležna sem za lepe odnose s svojimi domačimi.

Sama imam izkušnjo z analitično skupinsko psihoterapijo in integrativnimi večdnevnimi intenzivi, ter večletno obiskovanje osebne individualne psihoanalitične psihoterapije. Zadnja leta osvajam znanja v Somatic Experience, saj je somatsko doživljanje biopsihološka metoda za lajšanje in zdravljenje travme, ter posledic travmatskega stresa. Regulacija živčnega sistema pa je dobra za vsakega od nas.

Zavezana sem, da delujem po načelih Etičnega kodeksa : ETICNI KODEKS.pdf (cpmb.si) in redno obiskujem supervizijski proces.

Pri delu me zavezuje zaupnost in strokovno delo s klienti, kot tudi nenehna težnja po izobraževanju, strokovnemu izpopolnjevanju in osebni rasti.

Psihoterapijo opravljam v svojih zasebnih prostorih na naslovu:

– Obrtna 38a, Izola  (ob ponedeljkih, četrtek popoldan in petkih) ter

–  Cesta na Brdo 109, Ljubljana (torek, sreda in četrtek).

Vodim vas skozi proces, v katerem:

• • • Preveriva, od kje pravzaprav izvirajo občutki, ki vam danes krojijo življenje.
    • Skozi pogovor vam pomagam, da se razbremenite privzgojenih vzorcev, z izrečeno besedo sprostite čustva, o katerih z nikomer do sedaj niste zmogli iskreno govoriti.
    • Osvobodite se vsega, kar tiči v vas, ne da bi se tega sploh zavedali.
    • Naučite se brez slabe vesti reči NE, svobodno in iskreno izražate svoja čustva.
    • Zavedate se svoje vrednosti, bolj pozorno znate prisluhniti sebi in se postaviti na prvo mesto, mnenja drugih vam končno postanejo popolnoma postranska.
    • Jasno postavljate in komunicirate svoje meje tako na zasebnem kot na poslovnem delu svojega življenja.
    • Skozi proces psihoterapije boste začeli zaupati sebi in vzpostaviti ljubezniv in prijazen odnos do sebe, ki vas bo vodil do boljše samopodobe in večje samozavesti.